வயிற்றில் வாயு பிரச்சினைக்கு என்ன தீர்வுகள்

வாயு நம்முடைய உடலில் நோய் ஒரு அங்கமாக மாறிவிட்டது, இதை எப்படி ஜெயிக்க வேண்டும் என்பதை நாம் பார்ப்போம். அன்பார்ந்த பொதுமக்களை நண்பர்களே இன்று எல்லோருடைய வாழ்க்கையிலும்

Read more

புஜங்காசனம் செய்முறை அதன் நண்மைகள்

இந்த ஆசனம் தண்டால் பயிற்சி செய்கின்ற பலனைத்தரும்.புஜங்காசனம் பெற்று மறுபெயர் சர்ப்பாசனம். இது பாம்பு போன்ற தோற்றம் உள்ளதால் சர்ப்பா ஆசனம் என்று பெயர் வந்துள்ளது. ஒவ்வொரு

Read more

பசியே இல்லாத காரணங்கள் நிவர்த்தி என்ன.

அதிக எடை கொண்டவர்கள் எப்போதும் பசி இல்லை என்று சொல்வார்கள். நீங்கள் பசியுடன் இருந்தாலும் எடை அதிகரிப்பதாக அவர்கள் குற்றம் சாட்டுவார்கள். மலச்சிக்கல் இருந்தால் சாப்பாடு அதிகமாக

Read more

நெஞ்செரிச்சல், Heartburn தடுக்க வழிகள் என்ன.

Heartburn வயிற்றில் உள்ள அமிலம் மிகக் குறைந்த அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஏற்படுத்தும் என்பது எதிர்மறையாக அறியப்பட்டாலும்இதை விளக்க சிலர் வேறு வழிகள் உள்ளன. உடலில் உள்ள அமில ரிஃப்ளக்ஸ்

Read more