கிராம்பு மருத்துவ குணங்களுக்காக பயன்பாடு

கிராம்பு மசாலாவாக பயன்படுத்துவது இந்தியாவில் மிகப்பெரும் பரவலாக இருக்கின்றது இதன் அறிவியல் பெயர் சயம் அரோசகம் 9 வருடங்களுக்கு ஒருமுறை ஒரு மரம் மட்டும் இடுகிறது.

பிரவுன் நிறத்தில் தலையில் இரண்டு வடிவத்துடன் இருக்கும் இந்த அழகிய சந்தேகத்துக்கு இடமின்றி சிறியதாக இருக்கிறது ஆனால் அவற்றில் நன்மைகள் அதிசயமாக இருக்கிறது.

கிராம்பு பல நூற்றாண்டுகளுக்கு ஆயுர்வேத மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது இது பல அத்தியாவசிய மருந்துகளை பண்புகளை கொண்டிருக்கிறது. இது உடல் தொடர்பான பல சிக்கல்களை குறைக்க உதவுகின்றது .

பெரும்பாலும் சளி மற்றும் இருமலை தவிர்ப்பதற்கு மக்கள் இதை பயன்படுத்தினாலும் இதுதவிர கிராமங்களில் நன்மைகள் பல இருக்கின்றன இது பலருக்கும் தெரியாது.

ஆனா காலங்களில் நோய்த் தொற்றைத் தவிர்க்கும் உணவுகளில் கிராமம் ஒன்றில் இது குறிப்பாக தொண்டையில் புற்று நோயை குணமாக்குகின்றது.

அளப்பரிய நன்மைகளைப் பற்றி நாம் ஆராய்ந்து கொண்டுதான் இருக்கின்றோம். பல நூற்றாண்டுகளாக அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக மட்டும் பயன்படுத்தப்படுகின்றது.

இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் விளைவாக கொண்டிருக்கின்றது கூடுதலாக இது வைரஸ் எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரண பணிகள் பண்புகளையும் கொண்டிருக்கின்றது .

இது உடலுக்கு பல வழிகளில் பயன் அளிக்கின்றது ஆயுர்வேதத்தில் நன்மைகள் பல நூற்றாண்டுகளாக மக்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது அருமையான கிராம்பில் பலவித நன்மைகள் இருக்கின்றன.

கிராம்பு சாப்பிடுவதால் என்ன நன்மை இந்தக் கேள்வி பெரும்பாலும் மக்கள் மனதிலே அலைந்து திரிகின்றது உங்கள் மனதில் அறிந்தால் கிராமங்களில் நன்மைகளை பார்த்து படியுங்கள்.

நிறுவனங்களின் அடிப்படையில் தகவலை வழங்க இருக்கின்றோம் கிராம்புகளை பயன்படுத்தும் போது கடுமையான நோய்க்கு ஒரு மருந்து அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

கிராம மக்கள் வாய்மொழி நுண்ணுயிர்களை வாயில் தோன்றும் முன்னே உயிர்களை 70% குறைத்துவிடும் இதனால்தான் கிராம்பு பல பற்பசைகளில் பயன்படுத்துகின்றார்கள்.

துளசி டீ ஆயுளுடன் தராமல் பயன்படுத்தி வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை சிறப்பாக வைத்திருக்கின்றது கிராம்பு எண்ணெய் பல்வேறு நோய்களில் இருந்து பாதுகாக்க முடியும்.

ஈறுகளில் தொற்று நோயை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்கள் இவை பற்களில் உள்ள வலியை குறைக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கின்றது கிராமங்களில் யூஜெனோல் எனப்படும்.

ஒரு உறுப்பு பல்வலியை குறைக்க வழி செய்கிறது. சளி இருமல் கிராம்பினால் குணமாகும் கிராம மக்களின் பண்புகள் இருமல் மற்றும் சளி போன்றவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கும்.

ஒரு எதிர்ப்பாளர்களை கொண்டிருக்கிறது இது சளி மற்றும் இருமலை குறைக்கின்றது வாயிலிருந்து முழு சளியை அகற்றி மேல் சுவாச மண்டலத்தை சுத்தம் செய்துவிடுகிறது.

நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்துகிறது நீரிழிவு நோயை ஓரளவு கட்டுப்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது நீரிழிவு என்பது ஒரு மருத்துவ நிலை ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருப்பதே நீரிழிவு கிராம்பு செய்து குறைகிறது.

இதன் மூலம் கிராம நீரழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தலாம் ஹெபடோபிரோடெக்டிவ் பண்புகளில் இருக்கின்றன மற்றொரு ஆராய்ச்சி கூறுகின்றது.

இது நீரிழிவு பிரச்சனை குறைத்து லிப்பிட்களை மேம்படுத்துவதோடு கல்லீரலையும் பாதுகாக்கின்றது.

கிராம்பு நீரிழிவு நோயாளிகள் சிறுநீரக பிரச்சனை இருந்து பாதுகாக்க முடியும்.

கிராம்பு எண்ணெய் குளுக்கோஸை குறைக்கவும் குறிப்பிட்ட அளவை மேம்படுத்தவும் நீரிழிவு நோயாளிகள் சிறுநீரக பிரச்சனை இருந்து பாதுகாக்க முடியும்.

எடை இழப்பிற்கு கிராம்பு செய்யும் உதவிகள்

கிராம்பு விதை உடல் எடை அதிகரிப்பது குறைகிறது கிராம்பு படுக்கை விரிப்பு விலையைக் கொடுத்துக் கொண்டிருப்பதாக ஒரு ஆராய்ச்சி கூறுகின்றது .

இதன் விளைவு கொழுப்பு வளர்ச்சியை தடுக்கலாம் என்சிபி ஜ பயோடெக்னாலஜி தகவலுக்கான தேசிய மையம் என்ற இணையதளத்தில் ஒரு ஆய்வின்படி கிராம்பு.

அதிக கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் உடல் பருமனை குறைக்கும் திறனைக் கொண்டிருக்கிறது அதை உள்ள மூலப்பொருள் விலை உயர்வை கட்டுப்படுத்த உதவும்.

புற்றுநோயை எதிர்க்கும் கிராமங்களில் பல நன்மைகள் இருக்கிறது மருத்துவ ஆராய்ச்சி படி கிராம்பு கட்டிகள் வராமல் தடுக்கும் கிராமத்தில் அசிட்டேட் சாற்றில் கட்டி எதிர்ப்பு செயல்பாடு இருப்பது.

கண்டறியப்பட்டிருக்கிறது. இதன் காரணமாக புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்க பயன்படுகிறது ஒலிக் அமிலம் இப்பதான் கிராமம் கட்டியதற்கு விளைவுகளை வெளிப்படுத்தக் கூடும் என்ற ஆராய்ச்சி தெரிவித்திருக்கிறது .

ராமன் கட்டிய திட்டுவிளை விற்பனையாளராக கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது நுரையீரல் சருமம் மற்றும் செரிமான புற்றுநோய்களில் கிராம்பு எண்ணெய்யை ஒரு வேதியல் கடுப்பாக இருக்கலாம்.

என்று ஆரம்ப ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன கிராம புற்றுநோய்க்கு ஒரு பாடல் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் இது கிரிமினல் மீட்புக்கான ஒருவழியாக இருக்கலாம்.

புற்று நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மருத்துவர் மூலம் சிகிச்சை பெறுவது கட்டாயமாகும்.

மன அழுத்தத்தில் இருந்து விடுபடலாம்.

கிராம்பிங் ஆல்கஹால் சாப்பிட்டால் மன அழுத எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது கிராபிக்ஸ் உதவியுடன் இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்று சொல்கின்றார்.

இருப்பினும் இதற்கான கூடுதல் ஆராய்ச்சிகள் தேவைப்படுகின்றன.

தலைவலி மற்றும் பல்வலி குணமாகி விட்டது பயன்படுத்தி தலையிலிருந்து தலைவலி நிரந்தர நிவாரணம் வழங்கப்படுகிறது வலிநிவாரணி பண்புகளை கொண்டிருக்கிறது.

பல் வலியை நீக்குகிறது மற்றும் தலைவலியை குறைக்கும் தன்மை மற்றும் அதன் மூலம் நிவாரணம் பெறலாம்.

கல்லீரலுக்கு இலவங்கம் கிராம்பு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்.

கிராமிய நன்மைகள் கல்லீரல் ஆரோக்கியம் அடைகிறது பாராசிட்டமால் மாத்திரை உண்பதன் மூலம் ஏற்படும் கண்ணீரின் காயத்தை குறைக்க கிராம்பு உதவும் என்று ஒரு ஆய்வு கூறுகிறது.

இது சைட்டோபிளாசம் என்சைம்களின் அளவை இயல்பாக்குவதன்  மூலம் கல்லீரலை காயம் அடைவது இருந்து  பாதுகாக்கிறது.

வாய்மையும் குழுவிற்கு டெஸ்டிகுலார் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் இறுதியில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்கும் என்றும் எலிகள் ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன .

கிராம்பு கருவுறுதலை அதிகரிக்கும் என்று குறிப்பு சான்றுகள் கூறுகின்றன இருப்பினும் கிராமங்களில் அதிகமாக இது உங்களின் கருவுறுதலை குறைக்கும் என்றும் சிலர் செய்யும் கூறுகின்றது.

இத்தகைய விளைவுகள் விலங்குகளின் காணப்பட்டன எனவே இந்த நோக்கத்திற்காக கற்றுக் கொள்வதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம். கிராம்பில் புஜெனோல் கலவை இருக்கின்றது.

இது ஆஸ்துமாவுக்கு மிகவும் நல்லது என்று கருதப்படுகிறது. ஒரு ஆராய்ச்சியின் முடிவு இந்த கலவை ஆன்டிசெப்டிக் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

கிராம்பு ஆஸ்துமாவால் ஏற்படும் ஆபத்தை குறைக்க இது உதவுகிறது.

கிராம்பில் உள்ள மூச்சுக்குழாய் மற்றும் இம்யூனோமோடுலேட்டரி பண்புகள் காரணமாக இது ஆஸ்த்மா எதிர்ப்பு மருந்து போன்ற ஆட்களை காட்டக் கூடும் என்று ஆராய்ச்சிகள் கூறுகிறது.

கிராம்பு எண்ணெய் நிறுவனம் நாசி பாதையை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது மேலும் இது ஆஸ்துமா இருமல் சளி சைனஸ் அலர்ஜி போன்ற பிரச்சனைகளை அமைதிப்படுத்தும்.

தேன் மற்றும் பூண்டு கலவையை கிராம மற்றும் அதன் எண்ணையுடன் சேர்த்து பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஆஸ்துமாவில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.

உலர்ந்த கிராமங்களில் ஹைட்ரோஅல்கஹாலிக் சாறு யூஜெனோல்ஸ் மற்றும் யூஜெனோல் பிரித்தெடுத்தல் போன்ற பாலிபினால்களில் இறங்கி இருக்கிறது மேலும் எலும்பு அடர்த்தியை ஊக்குவிக்கின்றது.

செலவு ஆய்வின்படி கிராமங்களில் உள்ள எலும்பு தாது அடர்த்தி மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றது.

காது வலி நீக்கும் நன்மைகளை நீக்குவது கிராம்பு எண்ணெய் பயன்படுத்தலாம் ஏனெனில் அதில் வலி நிவாரணம் மற்றும் மயக்க தன்மை இருக்கிறது.

இது ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு வலியை குறைத்து அகற்றுகின்றது மற்ற எண்ணெயுடன் கலந்த கிராம்பு எண்ணெய் பருத்தி பஞ்சு உதவியுடன் காதில் வைக்கலாம்.

இது வலியை குறைப்பதோடு காது  நோய்த் தொற்றுகளுக்கு போக்க உதவுகிறது.

முகப்பரு நீக்கும் கிராம்பு சருமத்தில் பருக்களை குறைக்க கிராமங்களையும் பயன்படுத்தலாம் கிராமங்களில் இருக்கும் இதே நாள் கலவை முகப்பரு காரணமாக ஏற்படும் வளர்ச்சி பதிலை குறைக்கலாம்.

அதாவது முகப்பருவால் ஏற்படும் தோல் அழற்சியை குறைக்க மிகவும் உதவுகிறது இந்த காரணத்திற்காக முகப்பரு பெட்டியில் உள்ள கிராமங்கள் தீர்வு தருகிறது.

கிராமங்களிலுள்ள யூஜெனால் ஒரு சக்திவாய்ந்த அலர்ஜி எதிர்ப்பு முகவராக செயல்படுகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன இது அத்தியாவசிய என்னைக்குமே பொருந்துகிறது.

பரவலாகக் கிடைக்கும் கிராம்பு ஒரு வடிவமாக இருக்கின்றது.

வாய் மற்றும் தொண்டை அலர்ஜியை எதிர்த்து போராடுகிறது ஒரு ஆய்வில் எண் ணெய் பிளேக் மற்றும் ஈறு அழற்சி ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய அழகிய குறைக்க உதவுவதாக கூறப்பட்டிருக்கின்றது.

கிராம்பு களில் உள்ள யூஜெனோல் விலங்கு ஆய்வுகளில் அலட்சி சார்பான சைட்டோகைனின் களில் குறைத்தது எனவே இது மனிதர்களில் கீல் வாதம் தொடர்புடைய அலர்ஜிக்கு சிகிச்சை அளிக்க உதவுகின்றது.

செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி விடுகிறது.

கிராமங்களில் உள்ள சில கலவைகள் வயிற்றுப்புண்ணை குறைக்க இது உதவுகிறது கிராமங்களில் வாழும் எண்ணெய் மூலம் இரைப்பையின் சளி தடிமன் அதிகரிக்க வேண்டும்.

மேலும் இது வரை பாதுகாக்கிறது மற்றும் நார்சத்துக்கள் இருக்கிறது இந்த பரிமாற்றம் மற்றும் மலச்சிக்கலை தடுக்கலாம் பிள்ளைகளின் செயல்திறனை அறிவு மேலும் ஆராய்ச்சிகள் தேவை படுகிறது.

கிராம்பில் இருக்கும் ஊட்டச்சத்து நன்மைகள் பயன்பாடு..

கிராம்பு அன்றாட வாழ்க்கையில் பல வழிகளில் பயன்படுத்தலாம் கிராம்பு எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது கீழே தெரிந்து கொள்வோம்.

இந்திய உணவு வகைகள் ஊறுகாய் மற்றும் சுவையூட்டிகள் இல் இதை ஒரு சுவையூட்டும் முகவராக பயன்படுத்தலாம் கிராம்பு நறுமண சிகிச்சைகளிலும் பண்புகள் மற்றும் நறுமணத்தால் பயன்படுத்தலாம்.

கிராம்பு வேகவைத்த தண்ணீரை வாய் கழுவ பயன்படுத்தலாம்.  உணவில் மசாலா பொருட்கள் பயன்படுத்தலாம்.

கால் டீஸ்பூன் பொடியை ஒரு கப் சூடான நீரில் கலந்து காலையிலும் இரவிலும் குடிக்கலாம்

கிராம்புகளை எண்ணெய்யை ஒரு சில துளிகள் நெற்றியில் மசாஜ் செய்வதும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் உள்நாட்டு கிராமங்களில் இந்த தீர்வு கிடைக்கிறது.

சிறு மற்றும் பல் வலிக்கு எண்ணெய் சில துளிகள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தடவி 1.2 நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்யும் தொண்டை தொற்று.

மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்க ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு சிறிய ஸ்பூன் கிராம்பு பொடியுடன் கார்கில் கலக்கலாம்

நீங்கள் ஒரு சேர்த்து தேனை உட்கொள் ளலாம் குளிர் மற்றும் குதிரை குணப்படுத்த உதவிகளை நேரடியாக மெல்லலாம் 4.5 கிராமங்களை அழித்து சுத்தமான கைக்குட்டையை வைத்து

ஒரு நாளில் எத்தனை கிராம் ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிலோ எடை 2.5 மில்லி கிராம் அளவுதான் இதைவிட அதிகமாக உள்ளது விஷத்தை ஏற்படுத்தப்படும்.

பரவலாக பார்த்தால் ஒரு நபர் 2 முதல் 3 கிராம் வரை உட்கொள்ளலாம் கிராமங்களில் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் அளவைப் பொறுத்து இருக்கிறது

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

close