சூடான நீர் கொழுப்பு செரிமான உதவுகின்றது.

சூடான நீர் கொழுப்புக்கு செரிமான உதவுகின்றது.

தண்ணீரை குடிப்பதனால் உடலுக்கு என்ன நன்மை சூடான நீரை குடிப்பது உங்கள் முக்கிய வெப்பநிலையை ஏற்படுவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் நாளமில்லா அமைப்பையும் தூண்டிவிடுகிறது.

சுடு நீர் இந்த விளைவுகள்தான் வியர்வை மற்றும் தோல் வழியாக நச்சுக்கள் வெளியேறி கின்றன. இவர்களின் கூற்றுப்படி காலையில் சுடு நீர் நுகர்வு என்பது உடலையும் நாள் முழுதும் தயார்படுத்துகிறது.

சுடு நீர் உங்கள் எடை இழப்புக்கு பங்களிக்கின்றது குறிப்பாக குடல்களில் அளிக்கின்றது வீக்கத்தை தடுத்து விடுகின்றது மேலும் உடலின் சுருக்கம் மூலம் அதிகப்படியான நீரை அகற்றுகின்றது.

இது முக்கிய உடல் வெப்பநிலையை அதிகரித்து விடுகின்றது இதனால் உடல் வெப்ப நிலையை இயல்பு நிலைக்குக் குறைக்க ஆற்றலை செல்லப்படுகின்றது.

இந்த ஆற்றல் செலவு வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது சூடான நீர் உங்கள் உடலுக்குள் செல்லும்போது அதன் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்க.

அதிகரிப்பதன் மூலம் உணவுக்கு முன் சூடான நீரை குடிப்பதன் மூலமும் கலோரிகளை எரித்து விடுகிறது .கொழுப்பு விளைவாக எடை இழப்பு ஏற்படுகிறது.

அதிக தண்ணீர் குடிப்பதை நபரின் வைக்க உதவுகின்றது என்ற கருத்தை நீண்டகாலமாக உள்ளது ,ஏனெனில் இது ஓரளவுக்கு காரணமாக இருக்கலாம் கழிவுகளை வெளியேற்றும் திறன் அதிகப்படுத்துகின்றது.

சூடான நீர் குடித்து வந்தால் மன அழுத்தத்தை குறைக்கின்றது ,வலியை குறைக்க மக்கள் வழக்கமாக வெப்ப பொதிகள் மற்றும் குடிநீர் பாட்டில்களை பயன்படுத்துகின்றார்கள்.

சில உள்வழி நிவாரணங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் ஆனால் அவர்கள் வீக்கத்தையும் விரிவாகக் கூற முடியும் என்பதை அறிவது முக்கியம் கிடையாது.

சூடான நீர் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் குறிப்பாக காயமடைந்த தசைகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது .

எந்த ஒரு ஆராய்ச்சியும் சூடாக நிவாரணத்தை வலிநிவாரணி நேரடியாக இணைக்க வில்லை. மன அழுத்தத்தை குறைத்தல் மற்றும் பழக்க உணர்வுகளை குறைக்கின்றது .

சில விளைவுகள் காரணமாக இருப்பதாக ஆய்வு வாதாடுகிறது ஆனால் பங்கேற்பாளர்களை மேம்பட்ட மனநிலையும் சூடானது ஒரு பங்கை கொண்டிருக்கின்றது.

மூடப்பட்ட இன்சுலினை பிடிப்பதால் தண்ணீர் கொட்டுவதற்கும் எரிந்து காபி அட் காபி குடிப்பதற்கும் ஆபத்தை குறைக்கலாம் அல்லது இது ஒரு நபர் அதிகப்படியான மற்றும் புறப்படும் ஆனதாக மாறக்கூடும் ‌.

மூக்கடைப்பு ஒரு சிறிய ஆய்வில் சூடான நீரை குடிப்பது சூடான சிக்கன் சூப் உட்கொள்வது நாசி நெரிசல் கிடைக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்கப்பட்ட வடிவ வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சிறிய ஆய்வு கூறுகின்றார்கள் .

கோழி சூப்பை போலவே நாசி சளி வேகத்தை அதிகரிப்பதாக ஆய்வாளர்கள் கண்டறிந்திருக்கிறார்கள் இது இருவரும் குளிர்ந்த நீரை வென்றவர் சிரிப்பு விளைவுகள் 30 நிமிடங்களுக்குள் குறைந்து விட்டிருக்கின்றது.

பல் ஆரோக்கியம். சூடான நீரை குடிப்பது உங்கள் பற்களுக்கு மிகவும் நல்லது குளிர்ந்த நீரை இழப்பதால் பொருட்கள் சூழ்ந்து உடைந்தே இதனால் பல வேலைகளை அளிக்கக்கூடும்.

சிலநிமிடங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் துலக்க பரிந்துரைக்கிறார்கள். தொடர்ச்சி சூடான குளியல் எடுப்பதை போல சூடான கப் .

தண்ணீரை குடிப்பதால் தமனிகள் மற்றும் நரம்புகள் வழியாக ரத்த ஓட்டம் அதிகரித்து விடுகின்றது.

சூடான நீரை உட்கொள்ளும்போது இந்த ஊக்கம் ஆனது மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாகும்.

பல் ஆரோக்கியம். சூடான நீரை குடிப்பது உங்கள் பற்களுக்கு மிகவும் நல்லது குளிர்ந்த நீரை இழப்பதால் பொருட்கள் சூழ்ந்து உடைந்தே இதனால் பல வேலைகளை அளிக்கக்கூடும்.

சிலநிமிடங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் துலக்க பரிந்துரைக்கிறார்கள்.தொடர்ச்சி சூடான குளியல் எடுப்பதை போல சூடான கப் தண்ணீரை குடிப்பதால் தமனிகள் மற்றும் நரம்புகள் வழியாக ரத்த ஓட்டம் அதிகரித்து விடுகின்றது.

மிகவும் திறமையான ரத்த ஓட்டம் மேம்பட்டு ரத்த அழுத்தம் இதய நோய் அபாயம் முறை பலன்களை கொண்டிருக்கிறது. சூடான நீர் உடலில் உள்ள ரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போக செய்கின்றது.

இது செரிமானத்தை உதவுகின்றது இதன் நாளின் தொடக்கத்தில் சூடான நீரை உட்கொள்ளும்போது இந்த ஊக்கம் ஆனது மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாகும் உணவிற்கு பிறகு சூடான நீரை குடிப்பது கொழுப்புகளை குறைகின்றது.

இது செரிமானத்திற்கும் உதவுகின்றது படுக்கைக்கு முன் ஒரு கப் சூடான நீரை குடிப்பதால் மனநிறைவு அதிகரித்து விடுகின்றது மற்றும் நள்ளிரவில் சிற்றுண்டி ஆசைப்படுவதை கட்டுப்படுத்தலாம்.

தசை நிவாரணம். சூடான நீரை குடிப்பதால் ரத்த ஓட்டம் அதிகரித்து விடுகின்றது.உங்கள் தசைகளை ஓய்வெடுக்க உதவுகின்றது அதேசமயம் குளிர்ந்த நீரை குடிப்பதால் அவை சுருங்குகின்றன.

இந்த தசை தளர்வு மாதவிடாய் பிடிப்புக்கள் முதல் பாதம் வரை பலவிதமான வழிகளில் இது உதவுகின்றது.

இது உங்களுக்கு தூங்கவும் உதவும். தங்கள் ஆய்வின் மையமாக இல்லாவிட்டாலும் பங்கேற்பாளர்களின் மேற்பட்ட மனநிலைக்கு சூடான நீரில் நுகர்வு பதில் அளித்திருக்கலாம்.

என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்து இருக்கிறார்கள் சூடான நீரை குடிப்பது உங்கள் முக்கிய வெப்பநிலை உயர்த்துவதோடு மட்டுமல்லாமல் உங்கள் நாளமில்லா அமைப்பையும் தூண்டி விடுகிறது.

இந்த விளைவுகள் வேர்வை மற்றும் தோல் வழியாக நச்சுக்கள் வெளியேறி கின்றன நீரோ காஸ்றோலஜி மற்றும் ஜன்னலில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் சூடான நீரை குடிப்பது குளிர்ந்த நீரை எதிர்த்து.

அச்சாக உள்ளே விழுங்குவதை மேம்படுத்த உதவும் என்று கண்டறிந்திருக்கிறார்கள் ஆசிரியரின் கூற்றுப்படி குளிர்ந்த நீர் ஹெல்பிஎஸ் ஓய்வெடுக்கும் அழுத்தத்தை அதிகரித்து விடுகின்றது.

உணவுக்குழாய் உடலின் காலத்தை நீடித்து வருகிறது. மலச்சிக்கல். மேலே குறிப்பிட்டபடி குடல் சுருங்கி சூடு நீர் உதவுகிறது உங்கள் சுருங்கும் போது நீங்கள் எளிதாக மலம் கழிக்க விடுவீர்கள்.

எனவே தொடர்ந்து சூடான நீரை குடிப்பது உங்கள் வழக்கமாக வைத்திருக்கிறது மிகவும் உதவுகின்றது சூடான அல்லது சூடான நீர் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பெற அறிவியல் ஆராய்ச்சியின் பற்றாக்குறை இருக்கின்றது.

இந்த படத்தில் பெரும்பாலான இடங்களில் கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டிருக்கின்றது எவ்வாறு சுவை மொட்டுகள் மற்றும்.

உடல் உட்புற உறுப்புக்களை இருக்கக்கூடிய சுடுநீரை குறிப்பதே அர்த்தமல்ல அவ்வாறு செய்வது வலிக்கிறது

மட்டுமல்லாமல் இது உங்கள் புற்றுநோய் அபாயத்தை உயர்த்தக் கூடும் மிகவும் சூடான தேனி உட்கொள்வதற்கு உணவுக்குழாய் சேதம்.

மற்றும் உணவுக் குழாய் புற்று நோய்க்கும் உள்ள தொடர்பை ஒரு வளர்ந்துவரும் ஆராய்ச்சி அமைப்பு ஆராய்கின்றது.

சூடான நீரை உட்கொள்வது உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றது.

உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி விடுகின்றது. சூடான நீர் ஒரு வாசோடைலேட்டராகும் ஆகும் அதாவது ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். குடிநீரை அதிகரிக்கவும் முடியும்.

பின்னர் நீரோட்டமாக இருப்பது அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகின்றது உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கும் போது சூடான இரத்த ஓட்டத்திற்கு உதவுகிறது.

மேலும் உங்கள் தசைகள் போய்விடுவது ஒரு சிறந்த ரத்த ஓட்டத்திற்கும் உதவுகின்றன நீங்கள் நிதானமாக எடுத்துக் கொண்டாலும் உங்கள் தமனிகள் மற்றும் நரம்புகள் விரிவடைந்து இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கின்றது.

சூடான நீரை உட்கொள்வது உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றது அனைத்து உறுப்புகளும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து உடலுக்கு சுமந்து செல்ல உதவுகின்றது.

சூடான அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரை தவறாமல் உட்கொள்வது நரம்பு மண்டலத்தில் சேரும் கொழுப்பை கரைக்க உதவுகின்றது மேம்படுத்துவதன் மூலம் இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கிறது.

எந்த ஒரு ஆய்வு கூடத்தில் நீடித்த முன்னேற்றங்களை நேரடியாக இணைக்க வில்லை என்றாலும் குடும்பத்தில் சுருக்கமான முன்னேற்றங்கள் உடல் தசைகள் மற்ற உறுப்புகளுக்கு சிறந்த ரத்த ஓட்டத்தை ஆதரிக்கின்றது.

எடை இழப்பு இது உதவுகின்றது சூடான நீரை குடிப்பதால் எந்த நோய்களையும் குணப்படுத்த முடியாது ஆனால் தண்ணீர் ஆபத்துக்கள் மிகக்குறைவு.

தொடர்ந்து சூடான நீரை குடிப்பதால் உங்கள் சருமம் மற்றும் கூந்தலுக்கு ஊட்டச்சத்து உள்ளிட்ட பல நன்மைகளை தர முடியும் மேலும் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை ஒட்டுமொத்தமாக கவனித்துக் கொள்கின்றது.

என்பது உங்கள் உடலை நீங்க செய்யக் கூடிய சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும் மேலும் இது உங்கள் தோல் மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளுக்கு ஆச்சரியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டிருக்கின்றது.

குறிப்பாக சூடான நீர் சில சந்தர்ப்பங்களில் நன்மைகளை சேர்ந்திருக்கின்றன சூடான நீரை உங்கள் செரிமான பாதையை எளிமையாக்குகிறது மற்றும் கறுப்பாக மாற்றிவிடும் .

ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பற்றி நீங்கள் அடிக்கடி கேள்விப் பட்டிருக்க வேண்டும் காலையில் அறையை தூங்குவதற்கு முன் சூடான நீரில் குளிப்பது நன்மை பயக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம்.

சூடான நீரை குடித்தால் மலச்சிக்கல் குறைய கூடிய வாய்ப்புகள் உண்டு இது குளிர்ந்த அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரை விட குறைவாக இருக்கக்கூடும் அதனால் தேடி பிடிக்க விரும்புகின்றார்கள்.

அவர்களின் வயிற்றுக்கு ஏதோ ஒன்று நல்லது செய்கின்ற சாதாரண நீரில் உடலில் ஊட்டச்சத்துக்களை கவனிக்கவும் தொற்று நோய்களை எதிர்த்து போராடவும் உதவுகிறது.

எனவே போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் தோல் மற்றும் மூட்டு ஆரோக்கியத்தை அளிக்கிறது ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சில கிராஸ் வெதுவெதுப்பான நீரை குடிப்பது இன்னும் பல நன்மைகளை தரக் கூடாது.

நீரை குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் குறித்து ஒரு சிறிய விஞ்ஞான ஆராய்ச்சிகள் இருந்தாலும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த சுடுநீர் ஒரு சுலபமான வழி.

சூடான நீர் குடிப்பது கூடுதல் சுகாதார நன்மைகள்.

சூடான நீர் குடிப்பது கூடுதல் சுகாதார நன்மைகள் என்றும் சுகாதார வழக்கறிஞர்கள் மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக சூடான பானங்களை நாட்டுப்புற மருத்துவ இலக்கியங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை.

எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம் என்ற கதைகளால் நிரம்பி இருக்கின்றன ஆராய்ச்சிகள் சூடான நீரை குடிப்பது நன்மைகளைப் பற்றி ஆராய தொடங்கியிருக்கின்றன.

எந்த ஒரு வெப்ப நிலையிலும் குடிநீர் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஆதரிக்கின்றது இந்த கட்டுரையில் அவற்றின் பின்னால் உள்ள கோட்பாடுகளின் சாத்தியமான உண்மைகளை நாம் பார்க்கின்றோம். .

வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிப்பதன் மூலம் நம் உடல் வெப்பநிலை அதிகரித்து விடுகிறது மற்றும் நம் உடலின் வியர்வை வெளியே தள்ளுகிறது உடலில் உள்ள நச்சுக்கள் எல்லாம் வெளியே தள்ளுகிறது.

இதன் மூலம் உடலின் ஒரு கூட்டம் சூடான நீரை குடிப்பது வெதுவெதுப்பான நீரை சூடாக இருக்கும்போது அது வேர்வையை உண்டாக்கி விடுகின்றது. பூச்சிகளை வெளியேற்றுவது.

சக்தியை சுத்தம் செய்ய உங்களுக்கு உதவுகின்றது.

இந்த செய்திகளை நீங்கள் விரும்பினால், தயவுசெய்து, பகிரவும், குழுசேரவும்.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

close